здрава храна

Ако од исхраната се исклучат јаглехидратите ќе го поттикнете организмот да се исчисти од наталожените масни наслаги. Оваа диета не…

Зборот диета често добива негативна конотација бидејќи се поврзува со ограничен внес на храна, па затоа во овој случај најдобро…

Додека гледаме филм, омилена серија или читаме книга многу често сакаме да посегнеме и по некоја вкусна храна. Понекогаш се…

Со оваа диета можете да се ослободите од 7-9 килограми за 10 дена! Планот за исхрана е поделен на пет…

Познатата течна диета е многу ефикасна и овозможува брзо слабеење за краток временски период. Диетата може да се држи најмногу…

Мафините со тиквички се одлична ужина или вечера, а исто така и пријатно изненадување за вашите гости. Тие се здрави…

Доаѓа летото и неизбежните прошетки во костими за капење … Време е да се ослободиме од дебелата облека, како и…

Доматите најчесто се користат за салати, кечап и зимница, а ретко за правење сок. Тоа е голема грешка, бидејќи овој…

Трансформирајте го вашиот утрински оброк во нутриционистичка електрана Станува збор за ситните, но моќни сончогледови семки. Како највисок природен извор…

Диетата со краставици е еднонеделна рестриктивна диета заснована на здравите состојки на краставицата.     Краставиците поволно влијаат на тенот,…