Фитнес
Еве зошто не можете да ослабнете – 4 грешки што го уништуваат вашиот метаболизам и ве враќаат на почеток
4 недели ago
Еве зошто не можете да ослабнете – 4 грешки што го уништуваат вашиот метаболизам и ве враќаат на почеток
Метаболизмот е клучен процес кој игра витална улога во одржувањето на енергијата, здравјето и телесната тежина. Разбирањето на неговото значење…
Колку протеини дневно ви требаат ако сакате да ослабете- резултатите се импресивни, а нема глад!
мај 15, 2025
Колку протеини дневно ви требаат ако сакате да ослабете- резултатите се импресивни, а нема глад!
Протеините се моќен сојузник во борбата со килограмите. Тие не само што го продолжуваат чувството на ситост, туку и го…
Единствените 4 вежби што ви се потребни за силен и рамен стомак
мај 13, 2025
Единствените 4 вежби што ви се потребни за силен и рамен стомак
Со доаѓањето на потоплите денови, фокусот природно се пренасочува кон обликување на телото, особено на стомачните мускули. Наместо часови кардио…
Менопауза? Не паузирај од себе!
мај 8, 2025
Менопауза? Не паузирај од себе!
Физичката активност и доброто здравје се најдобриот тандем – и тоа важи повеќе од кога било за време на менопаузата!…
„Танцувај како никој да не те гледа!“ – Ивана Димитрова за латино танците и забавите што го освојуваат Скопје
февруари 22, 2025
„Танцувај како никој да не те гледа!“ – Ивана Димитрова за латино танците и забавите што го освојуваат Скопје
Ивана Димитрова, инструкторка по латино танци, својата танчарска приказна ја започнала на 15-годишна возраст. Две години претходно, била посветена на…
На 40 години изгледаат како да имаат 20 – овие жени никогаш не се дебелеат, зеленчукот го сечкаат на ленти и никогаш не јадат една намирница
февруари 20, 2025
На 40 години изгледаат како да имаат 20 – овие жени никогаш не се дебелеат, зеленчукот го сечкаат на ленти и никогаш не јадат една намирница
Тие се придржуваат до принципот на сезонска и свежа храна, па затоа во зима консумираат месо, риба, супи и топли…
Тренира и во петтиот месец од бременоста – познатата Македонка и со труднички стомак во теретана
октомври 19, 2024
Тренира и во петтиот месец од бременоста – познатата Македонка и со труднички стомак во теретана
Познатата спортистка ги воодушеви своите фанови Нашата позната спортистка Едина Муса за неколку месеци ќе се оствари во својата најважна…
Најзгодната водителка од Канал 5 телевизија ги препоти гледачите – во вакво издание не ја виделе досега
ноември 9, 2023
Најзгодната водителка од Канал 5 телевизија ги препоти гледачите – во вакво издание не ја виделе досега
Водителката Вера Мештеровиќ (44) како поранешна манекенка отсекогаш внимавала на својот изглед. Тоа секако подразбира здрава храна и балансирано и…
Еве како водителката од Канал 5 се поти во теретана – и во петтата деценија има линија на која ѝ завидуваат
септември 28, 2023
Еве како водителката од Канал 5 се поти во теретана – и во петтата деценија има линија на која ѝ завидуваат
Поранешната македонска манекенка која од неодамна „заплови“ и во водителските води, Вера Мештеровиќ, внимава на исхраната, но и не ги…
Оваа жена доминира и кога е во теретана – убавица од Македонија што ги остава сите без здив (фото)
септември 16, 2023
Оваа жена доминира и кога е во теретана – убавица од Македонија што ги остава сите без здив (фото)
Водителката Вера Мештеровиќ отсекогаш се грижела за својот изглед, но тоа не е нешто ново, бидејќи се гледа и од…