вежбање

Најновите истражувања на Универзитетот Алберта во Канада тврдат дека ефектот од една чаша црно вино може да се спореди со…

Фитнес тренерот БЏ Гадур ни дава совети како максимално да се активираат и затегнат мускулите на рацете, градите, стомакот, грбот…

Алиша Босио има осмислено серија вежби кои се прилагодени на типот на костим за капење што го носите летно време.…

Сте успеале, најпосле сте почнале редовно да вежбате! Но, кога во теретаната ќе погледнете околу себе и ќе видите луѓе…

Научниците од Универзитетот Тексас сега само уште еднаш потврдија дека музиката го олеснува интензивното вежбање. Ова истражување нуди докази дека…

Порано вежбањето за жени беше ограничено на носење ленти за потење, вежбање аеробик и можеби малку пилатес, за посреќните. Мила…

Цвеќињата на масата додека пиете кафе ќе ви ’осигура‘ подобар ден, полн со надеж и верба во себе. 1. Напијте…

Само 15 минути вежбање дневно и ќе имате прекрасно тело. Дали е ова воопшто можно? Одговорот е во Бодифлекс. За…

Ангелот на Викторија Роузи Хантингтон Вајтли за нејзините совршено обликувани нозе најмногу му е благодарна на австралискиот промотер на здравиот…

Фитнес мајсторот Френк Медрано не јаде месо и храна од животинско потекло и со помош на специјална исхрана и редовно…