Не постои некој кој не сака да се ослободи од целулитот. Но, за да го спречите неговото создавање, треба да се обидете што е можно повеќе да ги избегнувате овие намирници.
Засладени сокови
Разните газирани, а често и негазирани сокови, содржат многу шеќери и адитиви. Затоа, обидете се да ги заменете со обична вода во која можете да додадете и малку лимон.
Пица
Нутриционистите препорачуваат белото брашно да го отфрлите од вашето мени.
Маркетинг
Алкохол
Алкохолот содржи голем број токсини и калории. Притоа, витаминот Ц, калцимот и цинкот потешко се апсорбираат во организмор, и на тој начин алкохолот го блокира нивното влијание против маснотиите.
Шеќер
Храната богата со шеќер предизвикува изненаден скок на инсулинот кој го поттикнува создавањето масно ткиво.