Пандемија наречена коронавирус: Суровата вистина за животот што малкумина од нас сакаат да го прифатат!
Постојат работи во животот кои не можат да се контролираат, а има и работи на кои дефинитивно може да влијаете.
Гледав на мониторот како докторот изведуваше операција на моето срце. Тој рече „аха“ и постави два стена.Она што ме донесе на оваа оперативна маса е срцев удар што лекарите го нарекуваат. Значи – беше гадно!
Еден месец подоцна, докторот се распрашуваше за мојата емоционална состојба, на што одговорив: “Јас сум малку лут. Јас сум активен во спортот, се грижам за тежината, но имам срцев удар!”Лекарот само се насмевна и рече: “Погледни го на овој начин: да не бевте во толку добра физичка состојба, сигурно немаше да преживеете срцев удар!”
Сите работи што инаку би биле потребни за да се спречи срцев удар ми помогна да го преживеам. Никогаш не изгубив свест. Јас сам дојдов во брзата помош. Ги почувствував првите симптоми на срцев удар, проверив кај доктор и на крајот успеав. Затоа овој срцев удар не направи голема катастрофа.
Ова е исто и со пандемијата на коронавирус.Можете да ги миете рацете постојано, да дезинфицирате сè околу вас, да работите од дома и да ги намалите социјалните активности, но скоро е невозможно да се влијае врз тоа дали ќе станете инфицирани со коронавирус. Премногу случајни контакти, непознати фактори …
Можете да направите се што може, но сепак ќе дојдете во контакт со коронавирусот.Еве што можете да направите за време на коронавирус:Работа од дома – многу компании го презедоа овој чекор. Ова подоцна може да им помогне во неочекувани ситуации. Во иднина, тие ќе бидат подготвени за итен одговор, како резултат на непредвидени настани.
Заштедете – кога станува збор за рецесија во економијата, оние кои немаат заштеда ќе бидат во неволја. Но, ако не се случи ништо лошо, овие луѓе едноставно ќе имаат здрав капитал во рака. Инаку, ние сме нација која секогаш заштедувала пари за „не дај Боже“ и веројатно знаете за што зборуваме.Грижете се за вашите најблиски – покрај тоа што ќе направите нешто добро за вашите соседи (на пример, купување на намирници), ќе направите нешто добро и за себе. Добрите дела се сигурен пат кон среќата, научно е докажано. Покрај тоа, ви гарантира добри социјални врски. Вие самите сфаќате дека ништо повеќе не зависи од парите, денес услугата има најголема моќ: „Вие до мене – јас до вас“.
Морален – кога ќе ги надминете ваквите кризи, немада имате проблем да изгледа нерастворлив. Лесно ќе можете да се справите со сите деловни и други проблеми што ви доаѓаат.
Само што ми се случи: Јас дури и не помислив дека ќе имам срцев удар, само сакав да бидам во добра форма, затоа вежбав. Но, тој спорт ме спаси кога беше тешко. И ова не се однесува само на здравјето, туку и на работата, кариерата, личниот живот….
Секогаш во животот правете го она што може да ви користи. На овој начин ќе бидете подготвени за секоја ситуација.
Она што можеме да го направиме е да го контролираме нашето здравје. Не само сега, туку и во иднина, за да не се случи нешто слично. Сè уште можете да преминете на здрава исхрана и да вежбате повеќе. Иако физичките придобивки се големи, психичките се немерливи: ментална издржливост, упорност, решеност.
