Илина го покажа своето бpyтално тело и кои вежби и помагаат за СТОМАЧНИТЕ МУСКУЛИ – изгледа неверојатно!

Баба Зумбулаоктомври 22, 2022

15 1 minute read

Познатата спортистка и уметница Илина Арсова ги покажа своите извежбани стомачни мускули и затегнатите раце.

Познатата спортистка изгледа запрепастувачки добро, а на Инстаграм сподели неколку снимки од своите тренинзи.

Таа покажа колку труд е потребно за тело како нејзиното, никого не оставајќи рамнодушен со својот изглед.

Маркетинг

Илина најчесто прави вежби со тежина на телото, а омилени вежби и се склековите и стомачните.

Нејзините фанови се воодушевени со нејзиниот изглед и посветеноста со која што вежба на тренинзите, па во коментарите и пишуваат пофални зборови, нарекувајќи ја супер-жена и инспирација за фитнес.

Маркетинг

Таа објави неколку снимки на својот профил со кои никого не истави рамнодушен, особено кога е во костим за капење.

Таа секојдневно тренира и здраво се исхранува, а како што и самата изјави во една пригода за Гламур, формата ја одржува преку возење велосипед, пливање во нашите природни езера или качување на карпи, соодветно опремени за тоа.

Што се однесува до тоа каква храна сака и што е она што најмногу готви, таа вели дека сака едноставна храна, но и дека обожава мешавина од вкусови. Речиси во се што приготвува става неколку видови семиња, а често јаде јајца, просо, леќа, сите видови тестенини, различни видови сирења.

Покрај здравата храна, Илина е врвна спортистка која тренира речиси секојдневно, а како изгледаат нејзините тренинзи погледнете од галеријата во продолжение…

Таа неодамна се пресели во Америка, каде доби стипендија за докторски студии и инструкторска позиција на Универзитетот во Тенеси. Како што самата објави на нејзиниот профил на социјалните мрежи, ваквата одлука не била лесна во поглед на љубовта и фамилијата кои и недостигаат секојдневно, но како што вели, и на овој нејзин нов Монт Еверест, кој долго беше на листата, конечно му дојде редот.

Фото: Инстаграм/ Илина Арсова

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .

Поврзано

Стојне во НАЈКУСОТО ФУСТАНЧЕ што сме ја виделе – нашата фолкерка направи лом, гостите презадоволни

Нашата позната фолкерка од него не се одвојува ни во креветот – еве и како изгледа нејзиниот дом

Ќерката на Мелита го „запали“ Инстаграм со новите фотографии од Дубаи – никогаш не била позгодна

Откриено со кого Анета замина од Македонија – погледнете како уживаат заедно, ваква не сте ја виделе