Рецептите за здрав леб, кој можете да го консумирате и кога сте на диета или за време на редуцирана исхрана, се бројни. Еден од подобрите кои ги сретнавме всушност е леб од лешници, бадеми, кокосово брашно…
За ваков леб ви е потребно:
Маркетинг
100 г лешници
100 г бадеми
120 г кокосово брашно
120 г семки од лен
140 г семки од сончоглед
80 г овесни снегулки
100 г путер
350 мл вода
Сол
Подготовка
Маркетинг
Лешниците, бадемите, овесните снегулки и семките од сончоглед ставете во блендер и измешајте. Семките од лен иситнете ги и варете ги кратко па процедете. Во еден сад ставете ги сите суви состојки па додадете омекнат путер и полека додавајте вода додека не добиете изедначена смеса. Печката загрејте ја на 180 степени и оставете да се пече 40-50 минути.
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
