Тренинг од 10 минути за совршено и витко тело како на најубавите манекенки во светот

Доколку некогаш сте се запрашале што прават ангелите на Викторија за да изгледаат толку секси, одговорот е едноставен: тие секогаш внимаваат што јадат, а и вежбаат редовно.

Но, нивното вежбање е малку поинакво од она на останатите бидејќи имаат лични тренери кои им ги креираат вежбите на секоја посебно. Но, бидејќи поголемиот дел од нас не може да се дозволи таков луксуз, еве шанса да вежбаме со личните тренери на едни од најубавите девојки во светот.

Погледнете ги вежбите кои славните тренери ги направија достапни за јавноста и сето тоа бесплатно. Во видеото има десетминутен сет со вежби за целото тело и е направено од Андреа Орбек, која што тренира неколку ангели на Викторија.

{youtube}PWEdJRRndkQ{/youtube}

Па доколку сакате да пробате, тоа можете да го направите и во вашата соба – се што треба да направите е внимателно да ги следите вежбите и да почнете со правење мускули и согорување на маснотиите.