вежба

октомври 15, 2019

Вежба за затегнат и подигнат задник која е поефикасна дури и од чучњеви

Hip thrust е вежба за која многумина фитнес тренери сметаат дека е една од најдобрите вежби доколку сакате затегнат и…

септември 24, 2019

Одењето во место е единствена вежба која апсолутно е безбедна за сите, а дава одлични резултати. Луѓето кои планираат да…

септември 23, 2019

Оваа дама го постави новиот светски рекорд во држење планк И додека за некои правењето на популарната вежба планк е…

август 19, 2019

Кејт Мидлтон телото го одржува со строг режим на вежбање. Војвотката од Кембриџ Кејт Мидлтон има строг режим на вежбање…

март 1, 2019

Моќна вежба во креветот за тенки и затегнати нозе – трае само 3 минути и дава неверојатни резултати! Не е…

јануари 27, 2019

Адвокатот на студентката Марни (22) откри дека таа била избркана од салата за вежбање во еден град во Финска поради…

август 7, 2018

Дури и оние кои постојано се жалат дека немаат време за вежбање, веќе нема да имаат изговор затоа што за…

јули 9, 2018

Џенифер Лопез изгледа беспрекорно Таа своето тело го одржува со напорни тренинзи и правилна исхрана, но и една вежба која…

декември 11, 2017

Многу жени ќе признаат дека навистина им се допаѓа затегнатото и згодно тело на Џенифер Лопез, посебно затоа што го…

јули 21, 2016

Нека ваша инспирација и мотивација за денес биде познатата манекенка Изабел Гулар и нејзиното совршено затегнато тело. Бразилската манекенка и…