А НЕ Е ТОЛКУ КОМПЛИЦИРАНО: Дури 75 проценти од возрасните сосема погрешно ги мијат забите

{youtube}ACgPHDzTHaU{/youtube}

Како правилно се мијат забите?

Потребно е забите да се мијат најмалку два пати на ден, наутро после појадок и навечер пред спиење. Четкајте ги најмалку две минути и тоа со лесни, кружни движења, кои ќе помогнат да се отстрани забниот камен. Почнете од катниците така што четката за заби ќе ја држите под агол од 45 степени и полека приближувајте се кон средината.

Истиот овој процес повторете го и од внатрешната страна, а средишниот внатрешен дел миете го така што четката ќе ја поставите хоризонтално на забите и ќе ги четкатесо нежни, кружни движења. На овој начин ќе спречите акумулирање на бактерии меѓу забите. Освен предната и задната страна од забите, не заборавајте ги врвовите.

„Четката за заби поставете ја хоризонтално на забите и четкајтесо кружни движења“, советува техничарката за орална хигиена Керол Хирт.