Доколку имате проблеми со подуеноста, тогаш овие шест видови намирници ефикасно ќе ви ги решат стомачните проблеми и непријатното чувство.
Банани – калиумот во бананите го релугира задржувањето на течности.
Маркетинг
Јогурт – пробиотиците во јогуртот содржат добри бактерии кои помагаат при варењето и ја елиминираат подуеноста.
Чај од билки – има смирувачко дејство и ја намалува подуеноста.
Маркетинг
Краставица – природен диуретик, а и содржи висок процент на вода.
Папаја – оваа егзотична овошка има лаксативни дејства.
Ориз – оризот содржи јаглехирати кои лесно се варат, што ја намалува количината на гасови во стомакот.