Дали сте слушанле за чиа пудинг? Овој вкусен десерт се прави многу едноставно, а е исто одличен како и кој било друг пудинг.
Потребни состојки за едно лице:
- 1/4 чаша чиа семе
- 3/4 чаша млеко (кравјо, бадемово, соино…)
- 1 лажичка мед, јаворов сируп или друг засладувач кој го користите
- 1 лажичка какао во прав (може и без него)
Начин на подготовка: Навечер ставете ги чиа семките во едно тегло, додајте млеко и промешајте. Потоа додајте мед и добро соединете. Ако сакате, додајте и какао во прав, за побогат вкус. Сето тоа добро промешајте го, а можете и да ја затворите теглата за силно да промешајте. Потоа поклопете и ставете во фрижидер за да преноќи.
До утрото чиа семките ќе набабрат и во теглото ќе имате одличен пудинг со интересна текстура и целосно неутрален вкус. Додајте смрзаното овошје по желба и изедете го наместо појадок или како десерт. Ќе ве засити, здраво е а и многу вкусно!
Маркетинг
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
