Праските се корисни за кожата, бидејќи содржат витамин Ц.
Праските се корисни за кожата, бидејќи содржат витамин Ц. Витаминот Ц се смета за важен витамин на кожата, а исто така тој е и анти-оксидант кои помага при лекувањето на ракот на кожата, помага во борбата со белите крвни клетки. Витаминот Ц треба да се зема редовно, ако сакаме да имаме здрава кожа.
Ефикасна јапонска метода со која се намалува стресот >>
Праските го подобруваат видот – во праски се состојат изомери на каротинот, кој се содржат во темно зелените и темножолтите зеленчуци и овошје. Во организмот се претвора во витамин А. Овој бета-каротин помага за одржување на функциите на организмот, а и го подобрува видот, но и не помага за надминување на аномалиите на окото. раските помагаат за отстранување на отпадните материи од телото и не штитат од рак на дебелото црево. Прочистувањето на цревата преку потрошувачката на праски доведува до отстранување на штетните материи од телото. Дополнителна корист од тоа е намалување на нивото на холестерол.
