Фитнес
Вежби за совршен задник – погледнете ја инструкторката и се ќе ви стане јасно!
Advertisement 
Згодната фитнес инструкторка Јулија Гилас покажува вежби кои ќе ви помогнат да добиете совршен задник.
Advertisement 
Во едно провокативно видео објавено на Инстаграм таа го покажува својот задник и објаснува дека мораме да направиме нешто да ги размрдаме мускулите, бидејќи постојано седиме. Таа препорачува да се внесуваат протеини, да се прават чучњеви и да се прават специјални вежби наменети за задникот, кои ги покажува на видеото подолу.
{youtube}l4Wq61ERuDU{/youtube}
Advertisement
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Advertisement
