Реклама
Фитнес

Вежби за совршен задник – погледнете ја инструкторката и се ќе ви стане јасно!

Реклама

Згодната фитнес инструкторка Јулија Гилас покажува вежби кои ќе ви помогнат да добиете совршен задник.

Во едно провокативно видео објавено на Инстаграм таа го покажува својот задник и објаснува дека мораме да направиме нешто да ги размрдаме мускулите, бидејќи постојано седиме.  Таа препорачува да се внесуваат протеини, да се прават чучњеви и да се прават специјални вежби наменети за задникот, кои ги покажува на видеото подолу.

Маркетинг

{youtube}l4Wq61ERuDU{/youtube}

 

Маркетинг

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .

Поврзано

Back to top button