За куркумата е докажано дека има силни анти-воспалителни својства.
Таа исто така ги убива клетките на ракот, лечи депресија, го намалува холестеролот, го лекува ракот на кожата, Алцхајмерова болест и помага во третманот на низа други состојби како што се артритисот, киселини во желудникот, жолтица, дијареа, жолчното кесе и болки во стомакот.
Можеби ви е малку познато, но куркумата претставува одлично средство за лекување на депресија. Постојат низа различни лекови кои се користат за лекување на депресија (како познатиот антидепресив Прозак), но сите овие лекови имаат низа силни несакани ефекти, како што се отежнато дишење, самоубиствени мисли, дури и крварење во желудникот.
Истражувањата покажаа дека куркумата може да излекува лица со тешка депресија, без никакви несакани ефекти. Куркумата ја лекува депресијата благодарение на посебната состојка наречена куркумин, кој е докажано многу поефикасна од флуоксетинот кој го содржи Прозакот.
Како да направите лимонада со куркума
Постојат различни начини на кои може да се направи лимонада од куркума, а ние го одбравме најефикасниот и наједноставниот начин.
• 1 чаша ладна вода.
• 1/2 лажица свежо изрендана куркума или куркума во прав
• 1 лажици јаворов сируп, мед или стевија
• 1/4 лимон или лимета
• сок од половина портокал (по избор)
Убаво измешајте ги сите состојки во чашата и послужете со резниња лимон.
Премини на следната страна >>
