Овие вежби ќе ви помогнат да ги обликувате нозете, но исто така и да го забрзате метаболизмот, со што побрзо ќе ги согорувате мастите и ќе го обликувате телото.
Ако сакате да имате витки и убаво обликувани нозе можете да се обидете со овие вежби кои можете да ги правите дома. Не ви се потребни никакви дополнителни реквизити, само малку место и подлога за вежбање, и само десетина минути од вашето време.
Маркетинг
Вежбите се фокусираат на голема група на мускули, така што покрај убавите нозе ќе добиете и побрз метаболизам, кој ќе доведе до побрзо ослободување од масните наслаги и обликување на целото тело. Се што треба да направите е да ги следите насоките на фитнес инструкторката Келси Ли во видето подолу!
{youtube}VusCUj61wDA{/youtube}
Маркетинг
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
