Билка која ги чисти белите дробови и го олеснува дишењето – расте насекаде низ Македонија, а вреди злато!
Во време кога дишењето стана луксуз, природата повторно нуди решение. Оваа билка од македонските планини и ливади, не само што ги чисти белите дробови, туку и враќа сила и леснотија во секој здив.
Не трошете пари на скапи сирупи и апчиња – оваа билка од природата во Македонија го чисти организмот, особено белите дробови, ги смирува дишните патишта и помага при кашлица, бронхитис и проблеми со дишењето.
Иако често ја гледаме покрај патиштата или на ливадите, подбелот (лат. Tussilago farfara) е вистинско природно чудо кое со векови се користи во народната медицина за прочистување на белите дробови.
Advertisement
Во време кога сѐ повеќе луѓе се соочуваат со респираторни проблеми поради загадениот воздух, пушење или вирусни инфекции – оваа билка станува сѐ позначајна.
Каде расте подбелот во Македонија?
Подбелот природно расте низ цела Македонија, особено во региони со повлажна клима и песочна или глинеста почва. Може да се најде на: Шар Планина и Маврово – покрај потоци и планински патишта, Пелагонија и околината на Битола – на влажни ливади и стари ниви, Кумановско и Кривопаланечко – особено во подножјето на планините, Струмичко и Радовишко.
Билката цвета уште во февруари и март, пред да се појават листовите, што ја прави една од првите весници на пролетта. Цветовите се жолти, слични на мали маргаритки, а листовите се големи, округли и покриени со бели влакненца – токму по нив билката го добила името „подбел“.
Како подбелот им помага на белите дробови?
Подбелот содржи активни соединенија кои ја разредуваат слузта во белите дробови, го олеснуваат искашлувањето, ги смируваат воспаленијата на дишните патишта, го олеснуваат дишењето кај луѓе со астма, бронхитис или долготрајна кашлица.
Во народната медицина се вели: „Кој пие чај од подбел, не оди на пулмолог.“
Ова, се разбира, не значи дека не ви е потребен лекар, туку дека природата навистина помага ако ѝ се даде шанса.
Како да го користите подбелот?
Најчесто се користат сушените листови или цветови за подготовка на чај:
Чај од подбел
1 супена лажица сушен подбел
200 мл врела вода
Оставете да отстои 10 минути, процедете и пијте 2-3 пати дневно, особено наутро и пред спиење.
Природен сируп од подбел (за кашлица)
Слоевито редете свежи листови и мед во тегла. Оставете 2 недели на темно и ладно место. Процедете и земајте по една лажичка наутро и навечер.
Иако подбелот е природна билка, не треба да се користи предолго и без надзор, бидејќи содржи пиролизидински алкалоиди кои кога се конзумираат во големи количини можат да го оптоварат црниот дроб. Препорачливо е употребата да трае најмногу 4-6 недели годишно, и секогаш во умерени дози.
