Евтина, а бесценета билка против депресија и анксиозност – на пазар се продава во китка, ја враќа среќата и го смирува умот
Оваа билка е дел од традиционалната медицина на Македонија, со вековна историја на користење. Во комбинација со здрава исхрана и редовно вежбање, може да ви помогне да се ослободите од симптомите на депресија и анксиозност, враќајќи ви го мирот и среќата во секојдневниот живот.
Зошто да посегнуваме по апчиња кои го затапуваат умот и создаваат зависност, кога во нашата прекрасна Македонија имаме волшебни, лековити билки.
Кантарионот, познат и како Hypericum perforatum, е билка која во последниве години стана широко препознаена по своите неверојатни својства во лекувањето на депресија и анксиозност.
Оваа билка не само што ги смирува нервите, туку и помага во балансирањето на расположението и борбата против стресот.
Во Македонија, кантарионот расте природно на бројни локации, особено во региони како Пелагонија, Тиквешијата, Скопска Котлина, Охридско и Дојранско. Таа се наоѓа на отворени и сончеви места, покрај патишта, стари ѕидови и на запуштени површини.
Лесно се препознава по своите жолти цветови. А достапна е за секој што сака да се грижи за своето здравје на природен начин.
Лекување на депресија и анксиозност: Како кантарионот делува?
Кантарионот е познат по своите антидепресивни својства. Истражувањата потврдуваат дека билката содржи активни компоненти како хиперицин и хиперфорин кои делуваат како природни антидепресиви, стимулирајќи серотонин и допамин во мозокот, што води до подобро расположение и помалку стрес.
За разлика од некои фармацевтски лекови, кантарионот не создава зависност и нема несакани ефекти.
За Македонците, кантарионот е билка која се користи веќе векови. Со почетокот на летото, во Македонија можете да го најдете во сите краеви на земјата, понекогаш дури и во дворови и локални градини, каде што природно расте и не се третира со хемиски препарати.
Како да го користите кантарионот?
За да го искористите кантарионот во своето секојдневие, најчесто се препорачува да го пиете како чај. Една лажица сушен цвет од кантарион се прелива со 200 мл врела вода, се остава 10-15 минути, и потоа се процедува.
За максимален ефект, се препорачува чајот да се пие топол, особено навечер, за да помогне во смирување на нервниот систем и во подобрување на сонот.
Терапевтски својства на кантарионот
Кантарионот не само што е ефикасен во третманот на депресија, туку се користи и за:
Намалување на симптомите на анксиозност и стрес
Подобрување на квалитетот на сонот
Лекување на воспаленија на кожата (природно лекување на рани и изгореници)
Поддршка на нервниот систем и подобрување на психолошкото здравје.
Пред употреба на кантарионот, важно е да се консултирате со лекар, особено ако користите други медикаменти, бидејќи кантарионот може да влијае на ефективноста на некои лекови, како што се антидепресиви или лекови за срцеви заболувања.
