Неверојатно – еве што се случува ако секое утро изедете две каранфилчиња на празен желудник

Каранфилчето, некогаш тргувано како злато, е зачин со илјадници години долга историја и неверојатна нутритивна вредност. Иако денес е достапен секому, неговата лековитост останува непроценлива. Овој ориентална цветна пупка не само што ја збогатува аромата на храната, туку има и моќни ефекти врз здравјето.

Истражувањата покажуваат дека редовната консумација – по два каранфилчиња на празен стомак – може да го подобри имунитетот, варењето, па дури и да помогне во регулација на шеќерот во крвта.

Advertisement

Каранфилчето е богато со еугенол – супстанца која делува аналгетски, антивирусно и антибактериски.

Во 2014 година, студија покажа дека домашна подготвена течност за уста со масло од каранфилче, босилек и масло од чајно дрво е поефикасна отколку комерцијалните раствори. Уште повеќе, оваа мешавина се покажа дури и подобра во отстранување на штетните бактерии и спречување гингивитис и наслаги на заби.

Каранфилчето, покрај што ја одржува устата здрава, помага и кај вирусни инфекции. Според нова лабораториска студија, еугенолот ја спречува репликацијата на вируси како херпес, хепатит А и грип.

Advertisement

Сепак, со етеричното масло од каранфилче мора да се постапува со внимание – може да предизвика иритации или сериозни здравствени последици ако се користи неправилно односно во големи дози.