BEAUTYДиети

Лимон диета: Ослабете 10 килограми за 14 дена

Реклама
Реклама

Оваа диета е многу едноставна: Секое утро пред доручек испијте одредена количина сок од лимон помешан со вода.

Ден 1: Сок од 1 лимон помешан со 1 чаша вода.

Ден 2: Сок од 2 лимона помешани со 2 чаши вода.

Маркетинг

Ден 3: Сок од 3 лимони помешан со 3 чаши вода.

Ден 4: Сок од 4 лимони помешан со 4 чаши вода.

Маркетинг

Ден 5: Сок од 5 ломони помешан со 5 чаши вода.

Ден 6: Сок од 6 лимони помешан со 6 чаши вода.

Ден 7: Сок од 3 лимони помешан со 10 чаши вода. Додадете и една лажица мед и смесата пијте ја во текот на целиот ден.

Ден 8: Сок од 6 лимони помешан со 6 чаши вода.

Ден 9: Сок од 5 ломони помешан со 5 чаши вода.

Ден 10: Сок од 4 лимони помешан со 4 чаши вода.

Ден 11: Сок од 3 лимони помешан со 3 чаши вода.

Ден 12: Сок од 2 лимона помешани со 2 чаши вода.

Ден 13: Сок од 1 лимон помешан со 1 чаша вода.

Ден 14: Сок од 3 лимони помешан со 10 чаши вода. Додадете и една лажица мед и смесата пијте ја во текот на целиот ден.

Ако вие тешко да испиете се одеднаш, испијте колку можете, а остатотокот оставете го за покасно. Течноста треба да биде испиена најмалку еден час пред оброк.

 

Оваа диета не се препорачува за луѓе со гастроинтестинални проблеми.

 

Лимон диетата најмногу е ефективна во есен и пролет, во време кога на нашето тело му се потребни дополнителни витамини и детоксикација.

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Back to top button