Циметот ги топи вишокот килограми, но само ако го користите на овој начин
Секојневната употреба на цимет може да придонесе за стабилизирање на нивото на шеќер во крвта, да го забрзе метаболизмот, да го продолжи чувството на ситост и така да влијае при намалување на вишокот килограми. Поволно делува на органите за варење, го регулира варењето и ја намалува подуеноста, што е чест проблем во текот на слабеењето.
Иако најчесто се користи при подготовка на слатки работи, циметот исто така е вкусен додадок и при јадења од месо, зеленчук, овошје и житарици. Доколку го користите со цел да ги намалите вишокот килограми, тогаш може да ви помогне комбинацијата од мед и цимет. Измешајте една лажичка мед со половина лажичка цимет. Мешавината зовријте ја во количина вода која одговара на една чаша. Напитокот поделете го на половина, од кое првата половина треба да ја испиете наутро, половина час после појадок, а втората половина половина час пред да отидете на спиење.
Пример за едно мени:
Појадок: Овесни снегулки со мед и цимет
Ужина: Интегрален кекс со цимет
Ручек: Тестенини со сирење, салата
Ужина: Јогурт со цимет
Вечера: Пилешко со зеленчук и салата
Реовната консумација на циметот влијае на зголемување на отпорноста на организмот. Го зајакнува имунитетот и е идеален во сезоната на грип или ако сакате да ослабнете.
