Реклама
BEAUTYДиети

Диета со моркови: Изгубете до 3 килограми за само 3 дена

Реклама

Дали сакате да изгубите 3 килограми за 3 дена? Тогаш јадете моркови! Исхраната базирана на моркови не само што доведува до губење на тежината, туку и го прочистува организмот. За 3 дена можете да ослабнете и до 3 килограми. Диетата трае само 3 дена, но ако сакате да ја примените два пати, тогаш направете пауза помеѓу практикувањето.

Морковите се едни од најкорисните видови зеленчук. Тие содржат многу бета-каротен, витамини како што се Ц, Е, К, витамини од групата Б и елементи во трагови (калиум, железо, фосфор, магнезиум, бакар, јод, цинк и други).

Маркетинг

Четири или пет пати дневно јадете по една порција свежо рендани моркови. Количината е неограничена, но обично 2 големи моркови се доволни за една порција. Можете да ги направите како салата и да додадете малку сол и лимонов сок. Секоја порција моркови може да се јаде после порција свежо овошје: Јаболка, киви, грејпфрут, портокал. Јаболките можете да ги измешате со моркови, или пак да ги јадете одделно. Пожелно е да пиете што повеќе вода и чај без шеќер.

Маркетинг

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Back to top button