Нега и здравје

Брзи вежби со кои ќе ги опуштите и истегнете вашите колкови

Брзи вежби со кои ќе ги опуштите и истегнете вашите колкови

Затегнатите колкови се чини дека се заеднички проблем за речиси сите – од тркачи до велосипедисти, од блогери да танчери.…
Посетувајте го почесто вашиот Фејсбук профил бидејќи тоа го намалува нивото на стрес

Посетувајте го почесто вашиот Фејсбук профил бидејќи тоа го намалува нивото на стрес

Една нова студија од Истражувачкиот центар „Пју“ покажа дека користењето на Фејсбук и Твитер, всушност, може да го намали стресот…
Како да се разбудите наутро, а всушност, да се чувствуте одморени и освежени

Како да се разбудите наутро, а всушност, да се чувствуте одморени и освежени

Сосема искрено, доста ни е да се будиме нерасположени и папсани отколку што сме биле кога сме си легнале неколку…
Природен лек за зајакнување на имунитетот и прочистување на црниот дроб

Природен лек за зајакнување на имунитетот и прочистување на црниот дроб

За подготовката на овој природен лек ќе ви бидат потребни едноставни состојки – лимон, лук, мед, ореви и пченични никулци.…
Пијалак кој брзо ги топи масните наслаги и го забрзува метаболизмот

Пијалак кој брзо ги топи масните наслаги и го забрзува метаболизмот

Овој пијалак претставува одлично средство за забрзување на бавниот метаболизам, кој е главната причина за вишокот килограми. Пијте го редовно…
Обликувајте ја половината со методата на Софија Лорен

Обликувајте ја половината со методата на Софија Лорен

Во 2006 година, на 72 години Софија Лорен позираше за календарот на Пирели и со тоа стана најстариот модел на…
Зошто вашиот индекс на телесна маса (ИТМ) може да НЕ е точен

Зошто вашиот индекс на телесна маса (ИТМ) може да НЕ е точен

Кој е најлошиот дел од одењето на доктор? За мене, тоа е разговор со докторката во врска со мојот ИТМ…
Нов тренд меѓу жените – кревање тегови без зголемување на мускулите

Нов тренд меѓу жените – кревање тегови без зголемување на мускулите

Порано вежбањето за жени беше ограничено на носење ленти за потење, вежбање аеробик и можеби малку пилатес, за посреќните. Мила…
Како да ја определите вашата идеална тежина

Како да ја определите вашата идеална тежина

Ги сакаме ставовите што Лејди Гага и Кристина Агилера ги имаат за нивната тежина во последно време. Во основа, тие…
Совет за убавина кој МОРАТЕ да го пробате – Како да направите природна маска за лице од мед

Совет за убавина кој МОРАТЕ да го пробате – Како да направите природна маска за лице од мед

Проблематичната кожа може да биде резултат од неправилна прехрана и општо лошиот начин на живот. Партнер во борбата со таквиот…
Back to top button