Освежителен пијалак со лубеница за прочистување на телото и топење на мастите

Овој волшебен пијалак од лубеница ги чисти бубрезите, го снижува крвниот притисок, го регулира нивото на шеќер во крвта и помага во регулирањето на телесната тежина.

Консумирањето на освежителен пијалак од свежо овошје и зеленчук, популарно наречен „смути“ е меѓу најдобрите работи што можете да ги направите за вас и вашето здравје. Од морето најразлични вкусни комбинации од овошје и зеленчук, денес ви претставуваме рецепт за прекрасен розов здрав пијалак кој ќе ви помогне да го прочистите организмот од отрови и да изгубите некој килограм.

Состојки

1/2 шолја исечкана свежа краставица
1 лажица мед
1 лажица сок од лимон или лимета
2 шолји исечкана лубеница

Подготовка: Излупете ги сите состојки и исчистете ги од семки. Ставете ги парчињата краставица и лубеница во блендер, додадете го сокот од лимон и медот и се убаво изблендирајте. Можете да додадете и коцки мраз, пред или по блендирањето, по ваша желба.

Се препорачува овој пијалак да го пиете наутро, на празен стомак, или меѓу оброците. Пијалакот е многу освежителен и заситува, а содржи мал број на калории. Многу е полезен за здравјето бидејќи ги чисти бубрезите, го снижува крвниот притисок, го регулира нивото на шеќер во крвта, и помага во регулирањето на телесната тежина.