И без да одите во теретана можете да направите фантастичен резултат кога е рамниот и мускулест стомак во прашање.
Маркетинг
Тренерот Мајк Чанг, осмисли совршен тренинг за обликување на стомачните мускули. Она што е особено важно за сите кои не сакаат да вежбаат или немаат време за тоа, е тоа што не морате да одите во теретана за да ги следите советите на Мајк. За овој тренинг не е потребно дополнителна опрема. Можете да вежбате и дома.
Тренингот се состои од три вежби. Секоја вежба се прави 30 секунди, а потребно е да направите по три повторувања. Важно е да се нагласи дека не треба да се прават паузи помеѓу вежбите. Погледнете!
Маркетинг
{youtube}4njolkwcZsc{/youtube}
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
