Новата студија открива дека намалувањето на бројот на цигари што пушите дневно не го подобрува вашето здравје онолку колку што мислите.
За оние на кои им е тешко да остават цигари, стратегијата е постепено да се намалуваат, а некои успеваат да пушат само една цигара на ден. Сепак, најновата студија сугерира дека пушењето само една цигара на ден носи со себе 50% ризик од заболување од срцеви заболувања и мозочен удар, исто колку и пушење 20 цигари на ден.
Пушењето помалку цигари не значи дека сте го намалиле вашиот здравствен ризик, според истражувачите од Универзитетскиот колеџ во Лондон, кои разгледале 141 поранешна студија за ризиците поврзани со пушење една, пет или 20 цигари на ден.
Откриено е дека мажите кои пушеле 1 цигара дневно, имаат зголемен ризик од срцеви заболувања од 46% и 25% мозочен удар во однос на непушачи. Жените имаат 57 проценти поголема веројатност да имаат срцеви заболувања и 31% поголема веројатност да имаат мозочен удар од непушачите.
За навистина да се отстранат здравствените ризици од пушење, намалувањето на цигарите не е добра идеја – единствената ефективна мерка е да ги напуштите целосно, заклучија истражувачите. „Се надевам дека луѓето ќе ги користат овие информации на позитивен начин, што би ги охрабрило да престанат да пушат заедно“, истакна авторот на студијата Ален Хекшо.
