За вечера потребно е да имате лесен, но хранлив оброк, кој не само што ќе ви го задоволи апетитот, туку и ќе помогне во поттикнување на метаболизмот и согорувањето на калории.
Еден од таквите оброи е кајганата, зачинета со ароматично масло, која може да ја подготвите за 5 минути.
За неа потребно ви е:
Маркетинг
1 цело јајце
3 белки
Маркетинг
власец
лажица магдонос
лажица босилек
лажица мајчина душичка
прстофат сол
ФОТО: Pexels
Подготовка:
Овој едноставен рецепт бара минимален труд и време, а резултатот е вкусен и здрав оброк.
Најпрво ситно исечкајте го свежиот власец.
Во еден сад изматете цело јајце и три белки, додавајќи ги сечканите магдонос, босилек, мајчина душица и солта.
Загрејте ја тавата на шпорет и подгответе ги изматените јајца на вообичаен начин.
ФОТО: Pexels
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
