Луѓето на различни начини ги изразуваат своите чуства. Плачот е генерално поврзан со длабоко чувство на тага.
Според психолозите, плачењето е добро и здраво, а многу луѓе кои плачат се посебни.
Следниот пат кога сте на работ да пуштите солзи, запомнете ги овие неколку работи:
Плачот го намалува стресот – ако сте личност која може лесно да пушти солзи на емоции, тогаш ќе ви биде полесно да се справите со тешки животни ситуации. Откако ќе се “исплачете”, ќе почувствувате олеснување и ќе можеш јасно да ја согледаш ситуацијата од која ти дошле солзи на очите.
Покажуваш дека не се плашиш од сопствените чувства – плачот е исто така знак дека не се плашиш од она што го чувствуваш. Плачот е знак дека ја прифаќаш својата ранливост. Тоа е знак дека си силен човек.
Плачот е исто така знак за здраво срце и мозок.
Покажуваш колку си храбар – луѓето кои ги покажуваат своите емоции се храбри. Поважно е тие да ја живеат својата вистина отколку да се грижат за она што другите ќе зборуваат.
Плачот помага да се балансира – кога ги прифаќаш твоите чувства, а плачот е дел од процесот на прифаќање, толку е полесно да ги ослободиш чувствата што предизвикуваат да плачеш.
