Колку сме среќни или несреќни, најмногу ќе зависи од нас и од нашето разбирање.
Помирете се со вашето минато – за да не ја нарушувате сегашноста. Она што другите луѓе мислат за вас не е ваша работа.Времето лечи скоро сè – дајте време шанса.Не го споредувајте вашиот живот со животите на другите и не осудувајте ги – немате идеја кој е нивниот пат.
Престанете да размислувате премногу – сосема е нормално дека не ги знаете сите одговори и ќе ги најдете кога најмалку ќе се надевате.Никој не е одговорен за вашата среќа – освен вас.Смеј се – не се сите проблеми во светот. Позитивното размислување е клучно за среќен, исполнет живот.
Секогаш треба да се најде перспектива од која може да се види позитивното значење на секое искуство. И ова е вештина за учење. – Веднаш започнете да ја барате добрата страна во себе и во другите, но и во секојдневните настани. – Во стресна ситуација, запрашајте се три прашања: Зошто е важна оваа ситуација, кој е најголемиот проблем.
Конечно, што можете да направите за да ги свртите работите во своја полза? Постигнувањето среќа е навистина цел живот, а вистинската лична хармонија и хармонија бараат посветена и одзема многу време и работа на себе. Сепак, среќата не е нешто што чекаат со години, таа се крие во секој момент низ кој поминуваме.
Ќе можеме да го извлечеме најдоброто од животот ако можеме да го извлечеме од малите, обични работи. Како по правило, човек незадоволен од самиот себе е незадоволен од својот живот. Затоа, за да бидете среќни, мора да научите да се сакате и да се цените себеси. За да ги надминете комплексите и да ја промените лошата слика за себе, сторете го следново:
Најдете си или со помош на специјалист во каузата на негативното искуство на себе. – Определи дали постои реална основа за да се чувствувате лошо. Ако е така, започнете да го менувате она што ве мачи.
