Вежби за совршен задник (како на Ким Кардашијан)

Погледнете ги најдобрите вежби со помош на кои вашиот задник ќе добие совршена форма!

Доколку почнете редовно да ги применувате овие вежби, веќе нема да се каете што во текот на летото изедовте толку многу палачинки и грисини, што ви се наталожија на задникот. Како што и самите можете да забележите, кај познатите светски ѕвезди овој дел од телото е хит за оваа сезона, па редно е да се потрудите и вашата позадина да изгледа убаво и затегнато.

Значи оваа година главен хит ќе бидат истакнати, но не опуштени, туку затегнати задници, па доколку сакате да немате проблем со вашите хеланки и тесни фустани, но и со панталоните и фармерките, почнете на време да ги правите овие вежби.

{youtube}_PWXNz2rSR0{/youtube}