Реклама
Фитнес

Најдобрите вежби за обликување и затегнување на задникот

Реклама

Ако сакате вашиот задник да изгледа убаво во фармерки (но и во костим за капење секако) крајно време е да поработите на случајот и да почнете да правите вежби за зацврстување и затегнување на овој дел од телото.

Од појавата на надарените дами како Бијонсе или Џенифер Лопез сите жени добија желба да изгледаат цврсто и затегнато, но да ги задржат привлечните женски облини. Овие вежби се идеални за сите жени што сакаат да имаат заоблена и истакната позадина.

Маркетинг

Доволно е да посветите само 5 минути дневно и да ги направите вежбите кои ви се дадени во видеото подолу. Овој краток тренинг е наменет за обликување и кревање на задникот, како и за тонирање на мускулите на бутовите.

Маркетинг

 

Извор: Ženski kutak/Stil

 

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .

Поврзано

Back to top button