фит
Како со едноставни чекори до рамен стомак без одрекувања
Фитнес
јуни 13, 2016
Како со едноставни чекори до рамен стомак без одрекувања
Ако сакате да имате рамен стомак, а мразите да правите стомачни, применете ги овие совети и за неколку недели ќе…
Шест вежби за во базен за брзо согорување на мастите
Фитнес
мај 25, 2016
Шест вежби за во базен за брзо согорување на мастите
Вежбањето е забавно кога ќе се прскате во базен. Освен тоа, водните вежби може да ги стопат мастите побрзо. Тие…
Неколку трикови со кои ќе имате рамен стомак – без вежбање!
Нега и здравје
мај 25, 2016
Неколку трикови со кои ќе имате рамен стомак – без вежбање!
Сакате да имате рамен стомак но не можете никако да почнете со вежбање? Не грижете се имаме фантастично решение и…
Пробајте го тренингот за почетници со кој за многу брзо време ќе добиете совршено тело
Фитнес
мај 25, 2016
Пробајте го тренингот за почетници со кој за многу брзо време ќе добиете совршено тело
Дали имате половина час слободни дневно? Доколку вашиот одговор е позитивен тогаш пробајте ги овие едноставни, но интересни вежби за…
Топ 5 мали оброци кои можете да ги јадете без грижа на совеста
Нега и здравје
мај 16, 2016
Топ 5 мали оброци кои можете да ги јадете без грижа на совеста
Додека гледаме филм, омилена серија или читаме книга многу често сакаме да посегнеме и по некоја вкусна храна. Понекогаш се…
Рамен стомак без стомачни – испробајте ја новата „вакум“ техника
Фитнес
мај 13, 2016
Рамен стомак без стомачни – испробајте ја новата „вакум“ техника
Нова техника која ги воодушеви дамите ширум светот Ви ја претставуваме новата популарна техника за вежбање во светот позната како…
Три ефикасни домашни третмани против здодевната кора од портокал
Нега и здравје
мај 12, 2016
Три ефикасни домашни третмани против здодевната кора од портокал
Ви преставуваме рецепт за три третмани против целулит кои доколку ги применувате редовно резултатот ќе ви биде сигурен. Ако сакате…
Вежбаме дома: кардио тренинг со висок интензитет
Фитнес
април 29, 2016
Вежбаме дома: кардио тренинг со висок интензитет
Ова е одлично видео за сите што сакаат да вежбаат во удобноста на својот дом. Со вежбите се активираат сите…
Вежби по мерка на сопственичката на најубавите нозе на светот
Фитнес
април 6, 2016
Вежби по мерка на сопственичката на најубавите нозе на светот
Актерката, водителка и моделот Хајди Клум е мајка на четири деца и голема инспирација на многу жени ширум кога е…
Третман за рамен стомак кој НЕ би го направиле никогаш
Нега и здравје
април 4, 2016
Третман за рамен стомак кој НЕ би го направиле никогаш
Освен добриот режим на правилна исхрана и вежбање, досега имаме видено и третмани за убавина што ветуваат рамен стомак,…