фит

Како со едноставни чекори до рамен стомак без одрекувања
Фитнес

Како со едноставни чекори до рамен стомак без одрекувања

Ако сакате да имате рамен стомак, а мразите да правите стомачни, применете ги овие совети и за неколку недели ќе…
Шест вежби за во базен за брзо согорување на мастите
Фитнес

Шест вежби за во базен за брзо согорување на мастите

Вежбањето е забавно кога ќе се прскате во базен.  Освен тоа, водните вежби може да ги стопат мастите побрзо. Тие…
Неколку трикови со кои ќе имате рамен стомак – без вежбање!
Нега и здравје

Неколку трикови со кои ќе имате рамен стомак – без вежбање!

Сакате да имате рамен стомак но не можете никако да почнете со вежбање? Не грижете се имаме фантастично решение и…
Пробајте го тренингот за почетници со кој за многу брзо време ќе добиете совршено тело
Фитнес

Пробајте го тренингот за почетници со кој за многу брзо време ќе добиете совршено тело

Дали имате половина час слободни дневно? Доколку вашиот одговор е позитивен тогаш пробајте ги овие едноставни, но интересни вежби за…
Топ 5 мали оброци кои можете да ги јадете без грижа на совеста
Нега и здравје

Топ 5 мали оброци кои можете да ги јадете без грижа на совеста

Додека гледаме филм, омилена серија или читаме книга многу често сакаме да посегнеме и по некоја вкусна храна. Понекогаш се…
Рамен стомак без стомачни – испробајте ја новата „вакум“ техника
Фитнес

Рамен стомак без стомачни – испробајте ја новата „вакум“ техника

Нова техника која ги воодушеви дамите ширум светот Ви ја претставуваме новата популарна техника за вежбање во светот позната како…
Три ефикасни домашни третмани против здодевната кора од портокал
Нега и здравје

Три ефикасни домашни третмани против здодевната кора од портокал

Ви преставуваме рецепт за три третмани против целулит кои доколку ги применувате редовно резултатот ќе ви биде сигурен. Ако сакате…
Вежбаме дома: кардио тренинг со висок интензитет
Фитнес

Вежбаме дома: кардио тренинг со висок интензитет

Ова е одлично видео за сите што сакаат да вежбаат во удобноста на својот дом. Со вежбите се активираат сите…
Вежби по мерка на сопственичката на најубавите нозе на светот
Фитнес

Вежби по мерка на сопственичката на најубавите нозе на светот

Актерката, водителка и моделот Хајди Клум е мајка на четири деца и голема инспирација на многу жени ширум кога е…
Третман за рамен стомак кој НЕ би го направиле никогаш
Нега и здравје

Третман за рамен стомак кој НЕ би го направиле никогаш

  Освен добриот режим на правилна исхрана и вежбање, досега имаме видено и третмани за убавина што ветуваат рамен стомак,…
Back to top button