нега и здравје

Кимчи, традиционалното јадење од ферментирана кинеска зелка, претставува неразделен дел од корејската култура и трпеза. Со историја долга неколку векови,…

Со доаѓањето на месец октомври, телото се подготвува за новата фаза на годината. Преминот од лето кон есен може значително…

Доколку при крварењето, тампонот или влошката морате да ги менувате на секој час, или пак ако менструалниот период ви трае…

Храната која што ја консумирате, начинот на кој спиете…се дел од работите кои што ви додаваат екстра години на надворешниот…

Искусувате губење на косата? Можно е проблемот да биде решен доста лесно, како зголемување на дозата на витамини, но можно…

Само неколку едноставно навики може да бидат клучни во разликата помеѓу фит личност и онаа на која ú се познава…

Начинот на исхрана после вежбањето е еден од најважните елементи во исхраната која се базира на одреден режим. Вашата цел…