здравје
Како да внесувате доволно калциум доколку не јадете млечни производи
Нега и здравје
септември 10, 2015
Како да внесувате доволно калциум доколку не јадете млечни производи
Доколку не смеете или не сакате да консумирате млечни производи, треба да бидете мирни и спокојни затоа што постојат низа…
Летна диета – симнете 5 килограми за една недела!
Диети
август 29, 2015
Летна диета – симнете 5 килограми за една недела!
Доаѓа летото и неизбежните прошетки во костими за капење … Време е да се ослободиме од дебелата облека, како и…
Откриена е тајната на витката линија – волшебно смути од спанаќ
Нега и здравје
август 29, 2015
Откриена е тајната на витката линија – волшебно смути од спанаќ
Сакате да изгледате совршено во бикини, а немате многу слободно време за вежбање и немате некоја силна волја да…
Француска диета: симнете 15 килограми за 3 недели
Диети
август 26, 2015
Француска диета: симнете 15 килограми за 3 недели
Француската протеинска диета е многу позната диета која првенствено е наменета за намалување на поголем број килограми (7 и повеќе)…
5 најдобри чаеви за слабеење
Нега и здравје
август 4, 2015
5 најдобри чаеви за слабеење
Редовното пиење на овие чаеви ќе ви помогне да се ослободите од вишокот килограми, а воедно и да го намалите…
Напиток од ленено семе за слабеење
Нега и здравје
јули 27, 2015
Напиток од ленено семе за слабеење
Лененото семе содржи многу витамини, минерали, масни киселини и влакна кои ја регулираат работата на цревата. Познато е дека лененото…
Пет едноставни навики со кои ќе бидете поздрави
Нега и здравје
јуни 19, 2015
Пет едноставни навики со кои ќе бидете поздрави
Веројатно е безбедно да се каже дека сакаме да живееме поздрав живот, со часови по јога во 06:00 наутро…
Четири омилени вежби на фитнес инструкторите
Фитнес
јуни 16, 2015
Четири омилени вежби на фитнес инструкторите
Фитнес инструкторите едноставно не ги изоставаат овие вежби во програмите за слабеење, тие се многу ефикасни ако правилно се изведуваат,…
Најчести грешки при диета
Диети
април 27, 2015
Најчести грешки при диета
Сте пробале најразлични диети во минатото, но ви изгледа дека никоја не ги дава посакуваните резултати – постојат грешки кои…
Понеделник диета – една од најпознатите диети во Америка
Диети
април 22, 2015
Понеделник диета – една од најпознатите диети во Америка
Оваа диета е наречена „понеделник диета“ бидејќи се држи само во понеделник, и тоа пет недели по ред. …