здравје

Летна диета – симнете 5 килограми за една недела!
Диети

Летна диета – симнете 5 килограми за една недела!

Доаѓа летото и неизбежните прошетки во костими за капење … Време е да се ослободиме од дебелата облека, како и…
Откриена е тајната на витката линија – волшебно смути од спанаќ
Нега и здравје

Откриена е тајната на витката линија – волшебно смути од спанаќ

  Сакате да изгледате совршено во бикини, а немате многу слободно време за вежбање и немате некоја силна волја да…
Француска диета: симнете 15 килограми за 3 недели
Диети

Француска диета: симнете 15 килограми за 3 недели

Француската протеинска диета е многу позната диета која првенствено е наменета за намалување на поголем број килограми (7 и повеќе)…
5 најдобри чаеви за слабеење
Нега и здравје

5 најдобри чаеви за слабеење

Редовното пиење на овие чаеви ќе ви помогне да се ослободите од вишокот килограми, а воедно и да го намалите…
Напиток од ленено семе за слабеење
Нега и здравје

Напиток од ленено семе за слабеење

Лененото семе содржи многу витамини, минерали, масни киселини и влакна кои ја регулираат работата на цревата. Познато е дека лененото…
Пет едноставни навики со кои ќе бидете поздрави
Нега и здравје

Пет едноставни навики со кои ќе бидете поздрави

  Веројатно е безбедно да се каже дека сакаме да живееме поздрав живот, со часови по јога во 06:00 наутро…
Четири омилени вежби на фитнес инструкторите
Фитнес

Четири омилени вежби на фитнес инструкторите

Фитнес инструкторите едноставно не ги изоставаат овие вежби во програмите за слабеење, тие се многу ефикасни ако правилно се изведуваат,…
Најчести грешки при диета
Диети

Најчести грешки при диета

Сте пробале најразлични диети во минатото, но ви изгледа дека никоја не ги дава посакуваните резултати – постојат грешки кои…
Понеделник диета – една од најпознатите диети во Америка
Диети

Понеделник диета – една од најпознатите диети во Америка

  Оваа диета е наречена „понеделник диета“ бидејќи се држи само во понеделник, и тоа пет недели по ред.  …
Бразилска диета – 12 кг. помалку за 1 месец!
Диети

Бразилска диета – 12 кг. помалку за 1 месец!

Бразилската диета е една од најпопуларните брзи диети која ветува губење на дури 10 килограми за 2 недели! Оваа диета…
Back to top button