вежби

Многу девојки се мачат со прекумерната тежина, посебно во случај кога масните наслаги ќе се наталожат на одредени делови од…

Адонис Хил е личен тренер од Њујорк кој има необична метода со која ги мотивира своите клиенти да се решат…

Pole People Skopje е првото студио кај нас, специјализирано за фитнес и танц на шипка. Функционира речиси три години, а…

Можеби веќе ве фатило празничното расположение и вежбањето е последната работа што ви паѓа на памет, но верувајте, секое време…

Овие вежби ќе ги активираат мускулите на целото тело, ќе го забрзаат пулсот и ќе ви помогнат брзо да ги…

Брутална серија вежби за обликување на долниот дел од телото Во мода се жени со големи, но затегнати облини! Ако…

Не постои девојка која не би сакала да изгледа како нив, но за жал многу малку девојки го прават она…

  Ако сте решиле да почнете да вежбате, земете ги во предвид овие 4 важни правила за вежбањето да биде…

  Сите ги знаеме оние кои одат на фитнес или во теретана редовно ден за ден? Шест часот е попладне…

Најголемата болка на сите кои водат битка со килограмите е секако стомакот. Абдоминалното сало е многу повеќе од само естетски…