zdrava hrana

Житарките првенствено ве асоцираат на појадок, но нив можете да ги јадете и во текот на денот, и тоа во…

Со оваа диета, покрај загубата на килограмите, доаѓа и до промена на метаболизмот, па изгубените килограми не се враќаат. Диетата…

Оваа диета може да се најде во неколку варијанти, кои во основа се слични, и се заснова на мал внес…

Лошите навики, нездравата исхрана, стресот и намалената физичка активност си ги оставаат своите последици – и тоа не преку ноќ,…

Конечно една навистина слатка диета во морето досадни еднолични диети! Диетата со банани е лесен и вкусен начин брзо да…

Гравот е богат со протеини, со витамини Б, Ц, Е и ПП, потоа со минерали: калциум, фосфор, бакар, цинк, железо,…

Новите брзи диети кои вклучуваат два дена строг пост, па максимално внесување од 500 до 600 калории останатите денови од…

Сите знаат како се губат вишокот на килограми – треба да се јаде храна со помалку калории и треба повеќе…

Живееме во време на нагли климатски промени, кога температурите можaт да се променат и преку 20 степени преку ноќ. Временските…