фитнес

јули 19, 2017

Задолжителна вежба пред да се упатите на плажа (или на скара)

Оваа едноставна, лесна вежба ваја посилни и поцврсти стомачни мускули, а се обложуваме дека не сте ја пробале до сега……

мај 3, 2016

Кратки пилатес вежби за цело тело … Долниот дел од стомакот многу често е критично подрачје, а доколку имаме седечка…

април 29, 2016

Ова е одлично видео за сите што сакаат да вежбаат во удобноста на својот дом. Со вежбите се активираат сите…

март 17, 2016

Сакате да имате тело како Бијонсе? Па, сега барем е лесно … Бијонсе има тело на кое сите би можеле…

март 9, 2016

Стариот добар обрач (или хулахоп) кој ни беше омилена играчка во детството се врати на голема врата како популарен „фитнес…

февруари 9, 2016

Ник Мичел е основач на синџирот теретани „ Ultimate Performance “ и експерт за губење на тежината. Мастите, лебот, тестенините…

декември 22, 2015

Можеби веќе ве фатило празничното расположение и вежбањето е последната работа што ви паѓа на памет, но верувајте, секое време…

јуни 16, 2015

Фитнес инструкторите едноставно не ги изоставаат овие вежби во програмите за слабеење, тие се многу ефикасни ако правилно се изведуваат,…

декември 9, 2014

Ангелот на Викторија, Лили Олдриџ oтворено зборуваше за својата диета, за вежбите, како и за тајната за нејзиниот совршен изглед.…

септември 25, 2013

Познатата актерка Кејт Хадсон ослабе дури 27 килограми по раѓањето на нејзиното второ дете. Таа се подвргнала на ригорозен режим…