фит

Овие се клучните вежби кои ќе ви помогнат да постигнете совршено тело
BEAUTY

Овие се клучните вежби кои ќе ви помогнат да постигнете совршено тело

Ако не сакате да бидете како бодибилдер, но имате тело како Адријана Лима, има вежби кои можат да ви помогнат.…
Бремена во 40-та недела, а има поголеми мускули од повеќето мажи
Фитнес

Бремена во 40-та недела, а има поголеми мускули од повеќето мажи

29-годишната Кара Саундерс од Австралија шокираше многумина откако ја објави  нејзината фотографија од 40-тата недела од бременоста. Таа е успешна…
Вежби од кревет за витки и тенки нозе
BEAUTY

Вежби од кревет за витки и тенки нозе

Моќна вежба во креветот за тенки и затегнати нозе – трае само 3 минути и дава неверојатни резултати! Не е…
АКО САКАТЕ ДА ИМАТЕ ВИТКА ЛИНИЈА: 5 работи што треба да ги правите секое утро
Фитнес

АКО САКАТЕ ДА ИМАТЕ ВИТКА ЛИНИЈА: 5 работи што треба да ги правите секое утро

Кој рано рани, две среќи граби! Истражувањата покажуваат дека луѓето што стануваат рано се поздрави и посреќни но и послаби…
Еве како Мараја Кери за кратко време успеа да изгуби 20 килограми
Холивуд

Еве како Мараја Кери за кратко време успеа да изгуби 20 килограми

Мараја Кери загуби 20 килограми и сега изгледа феноменално, а како што вели таа самата најголеми виновници за нејзината линија…
ЕФЕКТ НА БРАЗИЛСКИОТ ЗАДНИК: Топ вежби за цврст задник и затегнати бутови! (ВИДЕО)
Фитнес

ЕФЕКТ НА БРАЗИЛСКИОТ ЗАДНИК: Топ вежби за цврст задник и затегнати бутови! (ВИДЕО)

Дури и оние кои постојано се жалат дека немаат време за вежбање, веќе нема да имаат изговор затоа што за…
Пет фитнес девојки на Инстаграм поради кои и вие ќе посакате да станете фит
Фитнес

Пет фитнес девојки на Инстаграм поради кои и вие ќе посакате да станете фит

Овие фит девојки мора да ги следите на Инстаграм Следиме многу модни и бјути инфлуенсерки, ги лајкуваме нивните објави и…
25 варијации на склекови за зајакнување на горниот дел од телото (видео)
Фитнес

25 варијации на склекови за зајакнување на горниот дел од телото (видео)

Фитнес тренерот БЏ Гадур ни дава совети како максимално да се активираат и затегнат мускулите на рацете, градите, стомакот, грбот…
Со оваа смеса се губи и до еден сантиметар дневно во пределот на половината
Нега и здравје

Со оваа смеса се губи и до еден сантиметар дневно во пределот на половината

Оваа смеса се прави од рен, мед и лимон и е совршен за губење на вишокот килограми и масните наслаги…
Back to top button