трчање

Кокан Ајановски: „Не сакам да готвам, но многу сакам да јадам“
Интервју

Кокан Ајановски: „Не сакам да готвам, но многу сакам да јадам“

Еден од нашите најуспешни маратонци кои неодамна ја издаде и својата прва книга насловена „Трчањето ме учи“. Момчето кое почнало…
Кокан Ајановски:„ Од мал, научив да се борам за она што го сакам и никогаш да не се откажам“
Интервју

Кокан Ајановски:„ Од мал, научив да се борам за она што го сакам и никогаш да не се откажам“

Важи за еден од најбрзите македонци, маратонец и личен тренер. Кокан Ајановски е повеќекратен шампион на Македонија во различни трчачки…
Дознајте колку калории трошите со вашите активности
Нега и здравје

Дознајте колку калории трошите со вашите активности

Многумина од нас ставија по некое кило за време на празниците и сега почнуваат полека да се обидуваат да се…
Еве како најбргу се губат килограми
Диети

Еве како најбргу се губат килограми

Кога зборуваме за елиминирање на несаканите килограми, тешко дека ќе се најде поделотворна телесна активност од трчањето… Со трчањето, џогирањето,…
Back to top button