трчање
Кокан Ајановски: „Не сакам да готвам, но многу сакам да јадам“
Интервју
април 12, 2021
Кокан Ајановски: „Не сакам да готвам, но многу сакам да јадам“
Еден од нашите најуспешни маратонци кои неодамна ја издаде и својата прва книга насловена „Трчањето ме учи“. Момчето кое почнало…
Кокан Ајановски:„ Од мал, научив да се борам за она што го сакам и никогаш да не се откажам“
Интервју
јануари 12, 2020
Кокан Ајановски:„ Од мал, научив да се борам за она што го сакам и никогаш да не се откажам“
Важи за еден од најбрзите македонци, маратонец и личен тренер. Кокан Ајановски е повеќекратен шампион на Македонија во различни трчачки…
Дознајте колку калории трошите со вашите активности
Нега и здравје
јануари 10, 2014
Дознајте колку калории трошите со вашите активности
Многумина од нас ставија по некое кило за време на празниците и сега почнуваат полека да се обидуваат да се…
Еве како најбргу се губат килограми
Диети
јули 12, 2013
Еве како најбргу се губат килограми
Кога зборуваме за елиминирање на несаканите килограми, тешко дека ќе се најде поделотворна телесна активност од трчањето… Со трчањето, џогирањето,…