задник
5 едноставни начини да го намалите обемот на колковите
Фитнес
декември 5, 2017
5 едноставни начини да го намалите обемот на колковите
Многу жени мака мачат со симнувањето на масните наслаги од критичните точки – стомакот, задникот и колковите. Ако мислите дека…
Како да го затегнете задникот – фитнес вежби за девојки со истакнати облини!
Фитнес
ноември 27, 2017
Како да го затегнете задникот – фитнес вежби за девојки со истакнати облини!
Аманда Ли е рекордерка на социјалните мрежи – со само стотина постови, оваа преубава фитнес инструкторка има собрано преку неверојатни…
Едноставни вежби за витки нозе и цврст и затегнат задник
Фитнес
ноември 2, 2017
Едноставни вежби за витки нозе и цврст и затегнат задник
Оваа група на вежби се состои од 7 едноставни вежби кои треба да ги правите секој ден и за кои…
Шест вежби со кои ќе го затегнете задникот и ќе изгледате совршено во бикини
Фитнес
јули 21, 2016
Шест вежби со кои ќе го затегнете задникот и ќе изгледате совршено во бикини
Погледнете ги овие шест едноставни движење со кои, доколку ги правите редовно, секако!, за многу брзо време ќе направите совршен…
Седум едноставни вежби за совршени нозе и цврст задник
Фитнес
март 15, 2016
Седум едноставни вежби за совршени нозе и цврст задник
Оваа серија на вежби која вклучува 7 едноставни вежби за многу кратко време може да ви помогне да ги добиете…
Наједноставната, но и најефективната вежба за совршен задник
Фитнес
март 14, 2016
Наједноставната, но и најефективната вежба за совршен задник
Слабите и рамни задници одамна НЕ се во мода! Во тренд се големи и цврсти задници, па доколку ја вметнете…
Тренерот на Џенифер Лопез ни откри супер вежба за задник
Фитнес
март 12, 2016
Тренерот на Џенифер Лопез ни откри супер вежба за задник
Опсесијата по задникот на познатата латино дива трае веќе со години, а сите што ги сакаат големите облини во потрага…
Тренинг за обликување на нозете, задникот и колковите
Фитнес
февруари 17, 2016
Тренинг за обликување на нозете, задникот и колковите
Нема жена која не сака да има цврсти и згодни нозе и убаво обликувани облини токму на местата каде што…
Брутална серија вежби за совршен задник и нозе
Фитнес
ноември 23, 2015
Брутална серија вежби за совршен задник и нозе
Брутална серија вежби за обликување на долниот дел од телото Во мода се жени со големи, но затегнати облини! Ако…
Ова е тајната за совршениот задник на Пипа Мидлтон
Нега и здравје
октомври 28, 2014
Ова е тајната за совршениот задник на Пипа Мидлтон
Пипа Милдтон откри дека редовно вежба, и тоа ги прави познатите чучњеви (plié) кои се најзаслужни за изгледот на нејзиниот…