задник

Среќа е кога имаш ПРИРОДНО задник од милион доалри – напиша Марија Луиса од плажа
Celebrity

Среќа е кога имаш ПРИРОДНО задник од милион доалри – напиша Марија Луиса од плажа

Пејачката Марија Луиса, една од најекстравагандните јавни личности кај нас, заслужено замина на одмор, Таа има редовно бројни свирки и…
„Ако сакате затегнат и цврст задник ви требаат само десет минути”
Фитнес

„Ако сакате затегнат и цврст задник ви требаат само десет минути”

Кога ќе дојде пролетта многу луѓе одеднаш добиваат инспирација за вежбање. Ако во текот на зимските месеци сте акумулирале неколку…
Најдобрите вежби за обликување и затегнување на задникот
Фитнес

Најдобрите вежби за обликување и затегнување на задникот

Ако сакате вашиот задник да изгледа убаво во фармерки (но и во костим за капење секако) крајно време е да…
Еве што треба да јадете доколку сакате да имате поголем задник
BEAUTY

Еве што треба да јадете доколку сакате да имате поголем задник

Ако сакате поголем задник, треба да внимавате што внесувате во себе, а ова е дел од храната која ќе ви…
Вежба без која можете да заборавите на добриот задник
Фитнес

Вежба без која можете да заборавите на добриот задник

Рамниот и премногу мекиот задник е вистински кошмар на секоја жена, но модерниот начин на живот кој од нас бара…
Како да се решите од масните наслаги во пределот на стомакот, пазувите, колковите и задникот
Фитнес

Како да се решите од масните наслаги во пределот на стомакот, пазувите, колковите и задникот

Задоволни сте од килажата, ама би сакале половината да ви е малку потенка? Има решение. Хормоните се одговорни за распоред…
Одлични вежби со кои ќе ги стегнете мускулите на задникот со само 3 минути дневно
Фитнес

Одлични вежби со кои ќе ги стегнете мускулите на задникот со само 3 минути дневно

За да имате поцврсти мускули во пределот на задникот, најважно е редовно да вежбате. А доколку имате малку време тогаш…
15 миниту дневно за цврст и подигнат задник – домашен тренинг го воодушеви светот!
Фитнес

15 миниту дневно за цврст и подигнат задник – домашен тренинг го воодушеви светот!

Со овие вежби воедно ќе ги затегнете и вашите бутови, а со редовно вежбање за многу краток период ќе дојдете…
Вежба за задник која за кратко време дава максимални резултати
Фитнес

Вежба за задник која за кратко време дава максимални резултати

Мускулите на задниот дел од телото и задникот се сметаат најтешки за правење, но тоа не е случајот и со…
Пилатес вежби за рамен стомак
Фитнес

Пилатес вежби за рамен стомак

Сите девојки и жени сонуваат за рамен стомак, витки нозе и обликувани раце, дури и оние кои се на работ…
Back to top button