вежби

Овие вежби ќе ги активираат мускулите на целото тело, ќе го забрзаат пулсот и ќе ви помогнат брзо да ги…

Брутална серија вежби за обликување на долниот дел од телото Во мода се жени со големи, но затегнати облини! Ако…

Не постои девојка која не би сакала да изгледа како нив, но за жал многу малку девојки го прават она…

  Ако сте решиле да почнете да вежбате, земете ги во предвид овие 4 важни правила за вежбањето да биде…

  Сите ги знаеме оние кои одат на фитнес или во теретана редовно ден за ден? Шест часот е попладне…

Најголемата болка на сите кои водат битка со килограмите е секако стомакот. Абдоминалното сало е многу повеќе од само естетски…

Овде не станува збор за никакви трикови и финти или едноставен пат до целта. Овде станува збор за вистински активности…

За да бидете здрави и во добра форма, неопходно е да водите здрав начин на живот. Ова сите го знаеме,…

Фитнес инструкторите едноставно не ги изоставаат овие вежби во програмите за слабеење, тие се многу ефикасни ако правилно се изведуваат,…

Изминатата година беше сведок на трансформативната моќ на медитација оценета од страна на големите бизниси во целиот свет паралелно како…