вежби

Ако се уште не сте подготвени за на плажа, не очајувајте! Доколку оваа сезона сакате да изгледаше „шик“ на некоја…

Гимнастичарките од видеото што следува ќе ви покажат како да ги правите овие хит вежби, од кои тие направија забавна…

Мали, големи или средни, сите гради можат да бидат убави, но само ако не висат секоја на своја страна и…

Ако сакате да имате рамен стомак, а мразите да правите стомачни, применете ги овие совети и за неколку недели ќе…

Вежбањето е забавно кога ќе се прскате во базен.  Освен тоа, водните вежби може да ги стопат мастите побрзо. Тие…

Дали имате половина час слободни дневно? Доколку вашиот одговор е позитивен тогаш пробајте ги овие едноставни, но интересни вежби за…

Потисокот со тежини е една од најдобрите вежби за обликување на горниот дел од телото. Фото: Women’s Health Оваа едноставна…

Еден од најчестите изговори за не вежбање е – немам доволно време за теретана. Против аргумент секако е дека можете…

Нова техника која ги воодушеви дамите ширум светот Ви ја претставуваме новата популарна техника за вежбање во светот позната како…

Таа а мајка, сопруга и една од најзгодните жени во светот, а за нејзиниот беспрекорен изглед најзаслужни се здравата исхрана…