храна

Сте успеале, најпосле сте почнале редовно да вежбате! Но, кога во теретаната ќе погледнете околу себе и ќе видите луѓе…

Дали сте знаеле дека на исхраната влијаат многу фактори за кои неретко и не сте свесни?  Сигурно не сте помислиле…

Ако сметате дека брзите диети не ги даваат саканите резултати, и сметате дека е подобро да се слабее постепено (но…

Оваа диета е наречена „најдобра диета“ бидејќи овозможува да се изгубат 4-5 килограми за 10 дена на здрав начин, со…

Ако се чувствувате лошо поради подуениот стомак, а згора на се, ви претстои некој важен настан за кој сакате да…

Многу жени мака мачат со симнувањето на масните наслаги од критичните точки – стомакот, задникот и колковите. Ако мислите дека…

Летото е на прагот и крајно време е да почнете да се подготвувате за настап во костим за капење! Ви…

Сигурно до сега сте слушнале како ви велат дека не можете да ослабите „преку ноќ“, но верувале или не, постои…

Постојано се повторува дека најдобро е да се ослаби со урамнотежена диета и физички активности, но за тоа е потребно…

Есента изобилува со најразлични здрави и вкусни плодови кои треба да ги искористиме за да се храниме здраво, да го…