здрава храна

Најпрво треба краставиците добро да се измијат, а доколку се млади не мора да им ја отстрануваме кората и неизлупени…

Добро ја миеме салатата со студена вода и ја сечеме на резанки. Во сад го ставаме киселото млеко и му…

Постојано внимавате на себе, убаво се облекувате, редовно ги миете рацете, проветрувате, се одмарате, избегнувате гужви за да не закачите…