диета

Оваа диета се препорачува доколку сакате за кратко време да се ослободите од неколку килограми, обично од 3 до 5,…

Мед, туна, сирење и мисирка можат да се јадат барем три часа пред спиење! На жените кои сакаат да ослабат…

Многу луѓе имаат потреба да започнат некоја диета не само поради вишокот килограми туку и поради чувството на надуеност, отоци…

Велигден помина, а после семејните собири и вкусната храна, повеќето жалат што уживале во богатата трпеза. Со овие 14 трикови,…

Оваа диета може да се најде во неколку варијанти, кои во основа се слични, и се заснова на мал внес…

Доколку мислите дека сте една од ретките кои имаат сериозни проблеми со килограмите, тогаш помислете само како им е на…

На сите нас ни е потребна здрава и урамнотежена исхрана за нашето тело правилно да функционира. На децата посебно им…

Нутриционистите не ги препорачуваат строгите диети и брзото губење на килограми бидејќи ваквите методи не се здрави. Јо-јо ефектот кај…

Ако сакате да ослабите не значи дека мора да се мачите, да гладувате и да го истоштувате организмот. Наместо тоа,…

За да ја одржи силата пред трка, Пипа внесува доста протеини, а важен дел од нејзината диета се и здравите…