вежби

Кратките блузи и маици се враќаат на голема врата за оваа сезона, но за овој тренд потребно е да имате…

Нашата водителка не уверува во ефикасност на овие вежби Водителката Марјана Станојковска објави интересно видео на социјалните мрежи. Од фотографијата…

За да се ослободите од масните наслаги на колковите ќе треба да ја смените исграната и да вклучите физички активности…

Стомакот многу често е проблем и на згодните и (релативно) слаби луѓе. Овие вежби се кратки и интензивни и со…

Задоволни сте од килажата, ама би сакале половината да ви е малку потенка? Има решение. Хормоните се одговорни за распоред…

Физиотерапевтите пронашле нов начин кој ќе ви помогне да го сочувате стомакот рамен и затегнат. Имено, се покажало дека еден…

Џулијан Мишелс е една од оние фитнес гуруа на кој секогаш можеме да сметаме Секој што барем малку се разбира…

Практикувајте ја само недела дена оваа вежба и веднаш ќе забележите дека напредувате и дека ќе се чувствувате многу подобро.…

Со овие вежби воедно ќе ги затегнете и вашите бутови, а со редовно вежбање за многу краток период ќе дојдете…

Реализацијата на оваа програма нема да ви одземе многу време, а ќе ви помогне да го зацврстите телото, посебно во…