вежби

Кратки пилатес вежби за цело тело … Долниот дел од стомакот многу често е критично подрачје, а доколку имаме седечка…

Актерката, водителка и моделот Хајди Клум е мајка на четири деца и голема инспирација на многу жени ширум кога е…

Сакате да имате тело како Бијонсе? Па, сега барем е лесно … Бијонсе има тело на кое сите би можеле…

Слабите и рамни задници одамна НЕ се во мода! Во тренд се големи и цврсти задници, па доколку ја вметнете…

Стариот добар обрач (или хулахоп) кој ни беше омилена играчка во детството се врати на голема врата како популарен „фитнес…

Ако сакате да изгубите некој килограм и да го обликувате вашето тело и ова лето да бидете во топ форма…

Многу девојки се мачат со прекумерната тежина, посебно во случај кога масните наслаги ќе се наталожат на одредени делови од…

Адонис Хил е личен тренер од Њујорк кој има необична метода со која ги мотивира своите клиенти да се решат…

Pole People Skopje е првото студио кај нас, специјализирано за фитнес и танц на шипка. Функционира речиси три години, а…

Можеби веќе ве фатило празничното расположение и вежбањето е последната работа што ви паѓа на памет, но верувајте, секое време…