вежби

„30 day Shred” е програма за вежбање на познатата фитнес инструкторка и судија во популарното шоу “The Biggest Loser”, Џилиен…

 Доколку сакате да се подготвите за летните денови кои следуваат и да блескате во вашите бикини, послушајте ги советите на…

Ако немате време за посета на теретана или часови по аеробик, крајно време е да престанете со оправдувањата и да…

Со масажа и козметика не можеме да ја смениме градбата на нашето тело, но можеме да се погрижиме ткивото да…

Сите што сакаат да вежбаат во удобноста на својот дом треба да се потрудат да ги изберат најдобрите вежби во…

Криси Тајген е горда на своето секси тело кое не е преслабо и има таман онолку облини колку што е…

Жените можат слободно да ги вклучат вежбите со шипка во својот редовен тренинг, без да се плашат од нив или…

Овде ви приложуваме листа на најдобрите јога вежби кои можете да ги правите во удобноста на вашиот дом. Сите имаат…

Сонот за витко тело и слаб изглед конечно може да стане јаве! И сето тоа со помош на два многу…

Селена Гомез отсекогаш имала проблеми со вишокот килограми, а годинава благодарение на нејзиниот тренер конечно е во совршена форма. Таа…